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a_madreiter Mann » Trainingstagebuch

09:08:37 Uhr

04:56:21 Std.

05:30:02 Std.

04:06:27 Std.

142 / 177 bpm

101.76 km

20.6 / 84.2 km/h

2:54/km / 0:42/km

1596 m

67 / 115 U/min

4512 kCal

Rennrad

GA1

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Trainingsbemerkung


Fichtelberg Radmarathon (angekommen) bis Seilzugriss in Bärenstein und Lauf-Roll-Einheit bis Pickup in Ehrenfriedersdorf.

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