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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

08:00:00 Uhr

04:49:00 Std.

139.80 km

29.0 km/h

2:04/km

509 m

sehr hart (7 / 10)

2079 kCal

Radsport

GA2/136-144/ 80%

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Stark bewölkt bei 14.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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