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basiswappla Mann » Trainingstagebuch

09:45:20 Uhr

05:11:11 Std.

05:09:30 Std.

04:33:01 Std.

04:40:14 Std.

119 / 150 bpm

109.23 km

21.1 / 73.5 km/h

2:50/km / 0:48/km

2214 m

76 / 218 U/min

157 / 416 W

155 W [0.99]

0.60

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

1816 kCal

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Sonnig, heiter

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


nockalmrunde_mary

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