Trainingsbeginn: 11:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:00 Std.

Herzfrequenz: 119 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.8 km

Geschwindigkeit: 26 / 28 km/h

Pace: 2:18/km / 2:08/km

Trittfrequenz: 68 / 92 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 203 kCal

Sportart: Heimtrainer (HT)

Bereich: GA 1

Material: Heimtrainer

Strecke: Im Zimmer

Wetter: Indoor bei 20.9 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)