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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

12:34:00 Uhr

00:24:05 Std.

152 / 224 bpm

3.12 km

7.8 / 10.5 km/h

7:41/km / 5:42/km

hart (6 / 10)

289 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Indoor bei 20 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Center Laufband 3STL 30-20-10 Tapering

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