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Sysaddi Mann » Trainingstagebuch

18:57:00 Uhr

01:21:00 Std.

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


12x 400m anschließend mit den "Herren" Fußball bis ca 20:00 Uhr und abschließend nochmals 5x 400 m

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