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manzi1964 Mann » Trainingstagebuch

08:08:29 Uhr

05:42:08 Std.

05:52:21 Std.

05:04:15 Std.

140 / 169 bpm

129.59 km

22.7 / 66.1 km/h

2:38/km / 0:54/km

2121 m

72 / 112 U/min

hart (6 / 10)

3206 kCal

RR

GA2

Sonnig, heiter bei 27.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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