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Trainingseinheit
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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

19:45:00 Uhr

01:15:00 Std.

125 / 135 bpm

37.00 km

29.6 km/h

2:01/km

95 / 100 U/min

180 / 220 W

etwas härter (5 / 10)

1300 kCal

Radsport

GA1

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Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


1,75h GA mit 2x15 SB 40/20er

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