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erma11 Mann » Trainingstagebuch

13:32:52 Uhr

02:53:11 Std.

02:50:04 Std.

146 / 180 bpm

44.22 km

15.3 / 54.4 km/h

3:55/km / 1:06/km

1310 m

ziemlich einfach (4 / 10)

3277 kCal

mtb

Grundlage 1

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tour de luxe

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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