Trainingseinheit

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Nils Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:10:16 Uhr

04:00:06 Std.

03:59:58 Std.

03:20:20 Std.

03:20:00 Std.

145 / 182 bpm

112.60 km

28.3 / 46.1 km/h

2:07/km / 1:18/km

1050 m

64 / 127 U/min

227 / 804 W

278 W [1.22]

1.32

hart (6 / 10)

3259 kCal

Radsport

1 GA

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Schneeregen bei 2.7 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Trainingsdaten aus einer SRM-Datei (Schoberer Rad Messtechnik)

Mit korrekter Intervall-Auswertung!

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