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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

11:54:19 Uhr

02:58:53 Std.

02:58:42 Std.

02:36:15 Std.

04:04:40 Std.

106 / 151 bpm

67.50 km

22.6 / 77.5 km/h

2:39/km / 0:46/km

689 m

88 / 218 U/min

145 / 582 W

147 W [1.01]

0.73

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

2430 kCal

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Sonnig, heiter

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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