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FELICE Mann » Trainingstagebuch

10:37:00 Uhr

01:46:13 Std.

148 / 177 bpm

49.68 km

28.1 / 54.7 km/h

2:08/km / 1:05/km

244 m

81 / 144 U/min

hart (6 / 10)

1416 kCal

Rennrad STRASSE

TEMPO HÄRTE

AIRSTREEEM 39/52 kaufen

TELFS retour

Wolkig bei 30.5 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


016 Telfs retour .. allein gefahren...hinauf sehr starker Gegenwind.. bis Zirl locker, dann bis Telfs mit einem Fahrer schnell bis Telfs...herunter teilweise auch sehr schnell gefahren....mit einem Okay Fahrer.... 52/17,18,19 ... 39/15,16,17 geht schon etwas besser...

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