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Trainingseinheit
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ber020 Mann » Trainingstagebuch

01:40:43 Std.

156 bpm

31.70 km

18.9 km/h

3:10/km

830 m

hart (6 / 10)

1231 kCal

Radfahren

Krafttraining

24.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


5 x Schafberg (letzte mal Schardenberg)
Best: 8:48

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