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Trainingseinheit

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arne3564 Mann » Trainingstagebuch

18:00:00 Uhr

02:05:16 Std.

119 / 162 bpm

27.35 km

13.1 km/h

4:34/km

661 m

sehr hart (7 / 10)

1775 kCal

Mountainbike

Ausdauertraining

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Plettenberg/Zeppelinstraße-Endert-Hüinghausen-Warbollen(A1)-Zeppelinstraße »

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


21% in GA1 Zone

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