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Tackle1972 Mann » Trainingstagebuch

11:55:35 Uhr

00:56:42 Std.

157 / 166 bpm

8.68 km

9.2 / 11.7 km/h

6:31/km / 5:07/km

86 m

etwas härter (5 / 10)

1140 kCal

Laufen

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WOS (8,67)

Schneefall bei -5.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


komplett geschlossene Schneedecke. Sch... Wind. Recht anstrengend

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