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jack-geronimo Mann » Trainingstagebuch

21:02:45 Uhr

00:41:46 Std.

00:42:21 Std.

00:39:14 Std.

146 / 163 bpm

19.31 km

27.7 / 40.0 km/h

2:09/km / 1:30/km

61 m

74 / 93 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

461 kCal

Rennrad

Grundlagenausdauer 2

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Arbeitsweg abends (Schnieglinger Straße) »

Sonnig, heiter bei 14.2 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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