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ic22 Mann » Trainingstagebuch

18:45:00 Uhr

00:30:00 Std.

165 / 185 bpm

5.50 km

10.5 / 13.1 km/h

5:42/km / 4:34/km

100 m

240 / 290 W

etwas härter (5 / 10)

500 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Indoor bei 23.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


- Laufband

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