Trainingsbeginn: 17:52:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:12:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:14:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:22 Std.

Herzfrequenz: 131 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.8 km

Geschwindigkeit: 22.3 / 67.6 km/h

Pace: 2:41/km / 0:53/km

Höhenmeter: 351 m

Trittfrequenz: 67 / 102 U/min

Leistung (Watt): 98 / 295 W

Normalisierte Leistung: 124 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 323 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: Stark bewölkt bei 0 ° C