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Trainingseinheit
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Univega07 Mann » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

01:35:00 Std.

106 / 158 bpm

ziemlich einfach (4 / 10)

470 kCal

Fitness/Kraft

Kraft

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Zyklus: 4-3
Kraftprogramm 1 (2xWoche)

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