Trainingsbeginn: 20:28:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:59:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:59:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:58:02 Std.

Dauer mit Leistung: 01:58:02 Std.

Herzfrequenz: 123 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 92.82 km

Geschwindigkeit: 46.8 / 51.4 km/h

Pace: 1:16/km / 1:10/km

Trittfrequenz: 94 / 172 U/min

Leistung (Watt): 146 / 405 W

Normalisierte Leistung: 149 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.44

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1040 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer

Wetter: -1.4 ° C