Trainingsbeginn: 16:55:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:56:42 Std.

Dauer mit Leistung: 00:56:33 Std.

Herzfrequenz: 138 / 192 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24 km

Geschwindigkeit: 23.7 / 35.6 km/h

Pace: 2:31/km / 1:41/km

Trittfrequenz: 82 / 146 U/min

Leistung (Watt): 179 / 644 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.56

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 651 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer

Wetter: 8.9 ° C