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TK-Footprints Mann » Trainingstagebuch

10:05:55 Uhr

01:27:27 Std.

01:27:19 Std.

146 / 161 bpm

15.05 km

10.3 / 22.5 km/h

5:49/km / 2:40/km

354 m

978 kCal

Laufen - Training

Ausdauertraining - niedrige Intensität - 150 HF

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Einmalige Strecke / Variante

Sonnig, heiter bei -5.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung


Strecke über Breuntesriefd dann zu den Osterseen und dann noch kleine Golfplatzrunde

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