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Dennis33 Mann » Trainingstagebuch

05:24:00 Uhr

02:44:07 Std.

141 / 173 bpm

72.80 km

26.6 / 49.5 km/h

2:15/km / 1:12/km

129 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1561 kCal

VSF T-700

Ausdauertraining

Wolkig bei 9.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Wesel,Ka-Li,Bislich Wesel
morgens 9 Grad und Rückenwind
Nachmittags 21 Grad und Gegenwind

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