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Bueffel Mann » Trainingstagebuch

18:31:09 Uhr

01:45:00 Std.

01:42:18 Std.

01:42:16 Std.

01:42:16 Std.

147 / 173 bpm

58.70 km

34.4 / 58.0 km/h

1:44/km / 1:02/km

451 m

81 / 113 U/min

233 / 675 W

252 W [1.08]

1.01

etwas härter (5 / 10)

Rolle

Ausdauertraining

Rolle: Glessen-Allrather-Bedburg-Wiedenfelder Höhe-Glessen

Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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