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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

08:30:00 Uhr

03:15:00 Std.

37.00 km

11.4 km/h

5:15/km

hart (6 / 10)

Ski Nordisch/Skating

Kraftausdauer

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Stark bewölkt bei -5.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


37.0 km am Bretterschachten. Erste Runde mit Günter P. Zweite Runde dann alleine und in meinem Tempo.

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