Trainingsbeginn: 13:09:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:54 Std.

Dauer in Bewegung: 01:58:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:40:20 Std.

Herzfrequenz: 119 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.97 km

Geschwindigkeit: 19.8 / 55.9 km/h

Pace: 3:01/km / 1:04/km

Höhenmeter: 346 m

Trittfrequenz: 65 / 102 U/min

Leistung (Watt): 79 / 336 W

Normalisierte Leistung: 98 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 352 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C