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dingens Frau » Trainingstagebuch

06:30:15 Uhr

00:45:01 Std.

00:45:02 Std.

00:45:02 Std.

147 / 162 bpm

18.16 km

24.2 / 33.0 km/h

2:28/km / 1:49/km

3 m

88 / 96 U/min

sehr hart (7 / 10)

685 kCal

Bike

GA2 / Anaerobic

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Indoor

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Rolle: 15min WarmUp, 30min WKT

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