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Trainingseinheit
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commissario Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

sehr leicht (3 / 10)

Fitnesseinheit

Krafttraining

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Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Kraftraum Schifferstadt: 30 min Ergo-Trainer, 30 min lockeres Krafttraining

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