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rainer1 Mann » Trainingstagebuch

17:00:00 Uhr

02:09:00 Std.

163 / 197 bpm

30.00 km

14.0 / 46.8 km/h

4:17/km / 1:16/km

500 m

etwas härter (5 / 10)

1959 kCal

MTB

Grundlage

Wald

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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