09:28:50 Uhr
00:27:57 Std.
00:27:57 Std.
5.2 km
11.2 / 37.7 km/h
5:21/km / 1:35/km
30 m
ziemlich einfach (4 / 10)
Laufen
Ein Aus
Adidas adipure Gazelle
Luitpoldpark
Sonnig, heiter bei 17 ° C
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Warmup im Luitpoldpark.
Eine große Runde mit Berg. 3 kurze Steigerungen am Ende.