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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

09:30:00 Uhr

03:30:00 Std.

102.70 km

29.3 km/h

2:02/km

176 m

etwas härter (5 / 10)

1253 kCal

Radsport

GA2/136-144/ 80%

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Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Haseldorf

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