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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

07:51:49 Uhr

00:26:45 Std.

00:29:40 Std.

00:24:26 Std.

00:21:28 Std.

120 / 161 bpm

12.06 km

27.0 / 47.5 km/h

2:13/km / 1:15/km

37 m

85 / 119 U/min

155 / 639 W

195 W [1.26]

0.71

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

191 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Regenschauer bei 15.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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