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lilliefee Frau » Trainingstagebuch

07:08:00 Uhr

00:57:00 Std.

1.70 km

1.8 km/h

33:20/km

hart (6 / 10)

450 kCal

Schwimmen

intensives Training

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


200 Einschwimmen, 100 Arme/Beine, 2x50, 2x100, 200, 2x100, 4x50, 500 Ausschwimmen

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