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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

15:45:30 Uhr

01:10:46 Std.

01:10:46 Std.

19.06 km

16.1 / 66.3 km/h

3:43/km / 0:54/km

1590 m

61 / 132 U/min

216 / 395 W

etwas härter (5 / 10)

1003 kCal

ergometer

Ausdauertraining

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Col de Galibier »

Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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