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jack-geronimo Mann » Trainingstagebuch

18:49:11 Uhr

00:41:29 Std.

00:44:40 Std.

00:37:13 Std.

132 / 159 bpm

19.22 km

27.8 / 40.2 km/h

2:09/km / 1:29/km

80 m

72 / 95 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

381 kCal

Rennrad

Grundlagenausdauer 1

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Arbeitsweg abends (Schnieglinger Straße) »

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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