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fx157 Mann » Trainingstagebuch

18:08:47 Uhr

01:22:17 Std.

01:18:11 Std.

3.20 km

2.3 km/h

26:05/km

184 m

sehr hart (7 / 10)

1085 kCal

Schwimmen

GA2

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


u.a. 4x200 Lagen, 1x200 GA2, 3x200 gesteigert

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