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fx157 Mann » Trainingstagebuch

19:49:23 Uhr

00:28:16 Std.

00:28:16 Std.

149 / 170 bpm

6.34 km

13.4 / 16.6 km/h

4:28/km / 3:36/km

72 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

450 kCal

Laufen

GA2

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Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


leider die schweren Schuhe genommen, sehr zäh zu Anfang

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