Trainingsbeginn: 07:33:41 Uhr

Trainingsdauer: 04:01:02 Std.

Dauer in Bewegung: 04:00:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:00:34 Std.

Dauer mit Leistung: 04:00:34 Std.

Herzfrequenz: 145 / 238 bpm

Training Impulse:

Distanz: 128.57 km

Geschwindigkeit: 32 / 46.1 km/h

Pace: 1:52/km / 1:18/km

Trittfrequenz: 83 / 143 U/min

Leistung (Watt): 185 / 427 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.57

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 2677 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer

Wetter: 4.9 ° C