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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:33:41 Uhr

04:01:02 Std.

04:00:55 Std.

04:00:34 Std.

04:00:34 Std.

145 / 238 bpm

128.57 km

32.0 / 46.1 km/h

1:52/km / 1:18/km

83 / 143 U/min

185 / 427 W

192 W [1.04]

0.57

2677 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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4.9 ° C

Trainingsbemerkung


4,9°C,IDR, gute Beine, klarer Kopf gut durchgefahren 4h permanent

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