Trainingsbeginn: 20:30:36 Uhr

Trainingsdauer: 02:01:08 Std.

Dauer in Bewegung: 02:01:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:39 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:39 Std.

Herzfrequenz: 127 / 228 bpm

Training Impulse:

Distanz: 57.51 km

Geschwindigkeit: 28.5 / 31.9 km/h

Pace: 2:06/km / 1:52/km

Trittfrequenz: 86 / 96 U/min

Leistung (Watt): 176 / 251 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.54

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1281 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer

Wetter: 3.6 ° C