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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

03:50:05 Std.

03:49:57 Std.

130 / 155 bpm

111.10 km

29.0 / 70.0 km/h

2:04/km / 0:51/km

917 m

90 / 110 U/min

190 / 300 W

sehr hart (7 / 10)

2900 kCal

Radsport

GA1

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Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


3:50 GA mit Chico und Chris - Thurgaurunde

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