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otiz1971 Mann » Trainingstagebuch

08:33:28 Uhr

02:04:37 Std.

02:04:47 Std.

152 / 193 bpm

13.53 km

6.5 / 23.2 km/h

9:13/km / 2:35/km

777 m

hart (6 / 10)

673 kCal

Trailrunning

Ga 2

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


10 x 400m berglauf 80%

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