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jack-geronimo Mann » Trainingstagebuch

18:32:29 Uhr

00:39:48 Std.

00:43:48 Std.

00:35:56 Std.

144 / 165 bpm

19.28 km

29.1 / 46.1 km/h

2:03/km / 1:18/km

74 m

75 / 110 U/min

etwas härter (5 / 10)

420 kCal

Rennrad

GA2 & EB

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Arbeitsweg abends (Schnieglinger Straße) »

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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