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BrandyJr Mann » Trainingstagebuch

21:30:00 Uhr

00:20:00 Std.

sehr leicht (3 / 10)

100 kCal

Koordination/Stabilisation

Krafttraining

Indoor

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Nach ein paar Klimmzügen habe ich entschieden, dass ich keine Lust auf richtiges Krafttraining habe.
Also Gleichgewichtsübungen für den freien Handstand.
Immer wieder Handstand gegen die Wand und versuchen die Füße zu lösen... wird nicht besser.
Zuerst mit den Händen auf dem Boden, später auf den LS-Griffen.

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