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Bikejoe Mann » Trainingstagebuch

10:24:54 Uhr

05:26:47 Std.

139 / 181 bpm

146.45 km

26.9 / 67.5 km/h

2:13/km / 0:53/km

1233 m

etwas härter (5 / 10)

2706 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 13.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


kalte Runde im bergischen auch noch nass geworden

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