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RuthGullit Mann » Trainingstagebuch

17:10:00 Uhr

00:31:38 Std.

156 / 170 bpm

6.00 km

sehr, sehr leicht (2 / 10)

533 kCal

Joggen

Ausdauertraining

Joggen: Große Seerunde, CCW

Sonnig, heiter

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


lockeres Einlaufen, ab Haus am See dann Tempo reingenommen; Beine waren nach der Frühjogging-Runde ok

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