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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

17:05:09 Uhr

03:29:28 Std.

03:55:56 Std.

03:08:55 Std.

134 / 189 bpm

117.90 km

33.8 / 55.7 km/h

1:46/km / 1:04/km

358 m

87 / 217 U/min

etwas härter (5 / 10)

1385 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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