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Trainingseinheit

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arne3564 Mann » Trainingstagebuch

18:00:00 Uhr

02:34:22 Std.

114 / 156 bpm

41.89 km

16.3 km/h

3:40/km

820 m

etwas härter (5 / 10)

1795 kCal

Mountainbike

Ausdauertraining

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Plettenberg/Zeppelinstraße-Oesterhalle-Eiringhausen-Hohenwibbecke-Schlot-Altenaf »

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


23% in GA1 Zone

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