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hauptst Mann » Trainingstagebuch

07:35:00 Uhr

00:40:00 Std.

150 / 168 bpm

7.80 km

11.7 km/h

5:07/km

hart (6 / 10)

385 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


kurzer TempoDauerLauf mit Fahrtspiel ; Strecke: http://www.greif.de/index.php?page=streckenvermessung&r=24471

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