Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

thorgps Mann » Trainingstagebuch

17:42:38 Uhr

01:17:11 Std.

01:16:44 Std.

151 / 197 bpm

8.66 km

6.7 / 18.4 km/h

8:57/km / 3:15/km

479 m

ziemlich einfach (4 / 10)

772 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


LA: kurze Version der 9km Runde, lange im GA1 und GA2 Bereich, dann einige kurze Sprints mit bus zu 197bpm.

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.