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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

18:31:35 Uhr

02:10:10 Std.

139 / 169 bpm

67.82 km

31.5 / 54.7 km/h

1:54/km / 1:05/km

210 m

83 / 118 U/min

etwas härter (5 / 10)

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Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 17.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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